2017-06-25

更年期対策サプリメント「ほっとフラッシュ」を飲んでみた感想

生理に関わらずイライラしやすくなった、何だか暑いし汗をたくさんかくようになった、これらの症状から自分が更年期に入ったことを知る女性が多いはずです。

更年期を表す、代表的な症状ですからね。私の母も、この2つの症状を自覚してからは「更年期障害かな～ヤダ～」などと言いつつ、ライフステージの変化を実感している最中でございます。

本当に、更年期とは厄介なものです。病気ではないから安静にして数日で収まるものではありませんし、病気でないなら仕事を休むこともできません。更年期が終わるまで休職してたら収入もキャリアも大ピンチなわけで……。

しかも頑張って働く20代や30代でも若年性更年期とかいう、更年期の先取りが実施される危険性があるわけです。20代から閉経までの女性に関わるのが、更年期なのですね。更年期がターゲットとする年代が広すぎて、もはやほとんどの女性が当てはまるのでは？まったく、自分を養うために頑張って働いて忙しいってのに、厄介なものですね！

これを対策するには、バリバリ働きながら、生活スタイルをなるべく変えずに更年期対策を始めて習慣化しておきたいところ。すると、まず試したいのはサプリメントです。だって、一瞬でできますから！

ほっとフラッシュは女性が更年期で抱く悩みを総合的に対策するサプリ

冒頭でもお話したとおり、更年期を自覚する代表的な症状が「熱っぽさ」と「汗」です。「ほてり」や「のぼせ」とも言いますかね？気温が高いとか低いとか関係なく、突如として首から上がカーーーッと熱くなって汗を大量に吹き出してしまうのだそうです。

化粧は溶けるし気分は悪い。業務中でもお構いなしに、滝のような汗をかかされる。この厄介な症状のことを『ホットフラッシュ』と呼ぶそうです。

で、このサプリメントの名前は……「ほっとフラッシュ」。なるほど、「ホットフラッシュ」の攻撃的な症状が「ほっと」和らぎそうな、良いネーミングです。うまいこと言いましたな。

といっても、ホットフラッシュにしか対応できないわけでもなさそうです。成分を見てみると、女性の悩みをよりどりみどりで意識したバリエーションであることに気が付きます。

漢方も含む、女性のカラダに特化したオールインワンサプリメント

ほっとフラッシュの成分を見ながら、それぞれの効果を調べてみました。

米麹粉末

酵素

パパイアエキス
プエラリアミリフィカ末

更年期障害

サプリメント

アメリカ人参パウダー

更年期障害

有胞子性乳酸菌
大豆イソフラボン
アグニ乾燥エキス

月経前症候群

PMS

黒胡椒抽出物

代謝

結晶セルロース

食物繊維

ざっくりまとめると、女性ホルモンのサポートから便秘解消、はては生理前症候群やバストアップまでも対策できる成分が含まれています。まさに、女性のカラダに関する悩みをオールインワンで対策できるサプリってこと。最高かって思いますね！

サプリって基本的に複数種類は飲めないものですから、一つの機能に特化させると別の悩みに対応できなくて困りますよね。薬剤師ではない私達からすると、一つで悩みを全部どうにかしてくれるバランス型サプリを摂りたいところ。

女性ホルモンのバランスが崩れる更年期なら、ホットフラッシュ以外にも悩みが吹き出しているはずです。便秘も生理も更年期も、一つのサプリでなんとかしてみせようって気概を感じられるサプリメントです。

私の場合、まだ30前後ではありますが不摂生により生理前症候群と便秘が大きな悩み。若年性更年期障害も視野に入ってくるお年頃なので、早いうちから対策しておきたいと思ってました。

でも生活習慣はなかなか変えられないので、サプリメントって便利！ほっとフラッシュは更年期の症状がでた後も、でる前も使える便利な設計になっていると感じます。

実際にほっとフラッシュを飲んで感じたこと

ちょうど生理が終わって晴れ晴れとした気持ちの中で飲み始め、あとちょっとで生理前症候群が現れるだろうという絶妙に半端なタイミングでこの記事を書いております。今のところ、気持ちやメンタルは安定して推移していると感じます。

便秘解消ダイエットのサプリメントは多くの場合、キャンドルブッシュやセンナなどの天然成分を用いた下剤のようになっており、便秘解消の時に強い腹痛に襲われることが多いです。ほっとフラッシュはその辺マイルドですね。いつもよりコンスタントに便通が起きているように思います。

女性の新習慣サプリメントとして、オールインワンの対策ができるほっとフラッシュはなかなかよさそうです。

http://be-factory.jp/hf/

2017-06-11

食物繊維を美味しく一口！新感覚ベジフード「ベジサ」を食べた感想

モニター食品

自他共認める野菜不足の私は、野菜スムージーをいくつも試してきました。水に溶かして飲める、牛乳に混ぜると美味しい、ご飯にかけて食物繊維補給…いろいろ試してきました。そんななかで、気づいてしまいました。面倒くさい！なんか、なぜか続かない！

そういうわけで、新感覚のベジフード「VegeSA」を試してみました。

粉末野菜スムージーの問題点

水や牛乳に混ぜる、ということはコップやシェイカーが必要ですね。洗い物が出ます。これがなかなか面倒くさい。シェイカーのフタとか、溝があるから特にですね。

さらに私の勤め先、オフィスなのですが、ここで野菜スムージーがなかなか飲めない。洗い物が面倒で…というか、一回分を計量するのも面倒で。そういうわけで、私にピッタリの野菜スムージーの傾向が見えてきました。

洗い物が出ない、水なしで飲める粉末かタブレットタイプの野菜スムージー！

アサイーを主体に配合されたビタミン類の数々と食物繊維、乳酸菌を一口で美味しくいただけるスパークリングベジフードなのです。

唾液に触れるとシュワシュワっと弾けて、粘りのないサッパリとしたねるねるねるねの感覚！

ベジサが解決してくれた面倒臭さ

私が健康や美容に一番気をつけたくなるのは、実はオフィスなんです。

人目に触れる機会でもありますし、職業柄、女性の美容や健康の情報を集める必要があったりして…（Webコンテンツを作る人です）。

私自身が食生活が乱れていて、美容成分も不足しているのを自覚してしまう瞬間でもあるのです。

あっと思った瞬間に「ベジサ」

気になった瞬間に、サッと取り出して飲める。

持ち運びが自由で水が無くても美味しく飲めて（食べられて）、洗い物も残らない。これが最高のベジフードです！

サプリにこだわる男も認めた味と価格

ベジサはサプリとは違う気がしますが、我が家のサプリマイスター、サプリマンに一袋試してもらいました。

国内外のサプリがいっぱい

その結果…「これで3,000円台だったら続けられる！」と高評価！

ベジサは30袋入りで一箱3,800円、一袋あたり約126円となかなかの価格ですが、ベジサがもっとたくさん売れてくれれば大量生産できてコストが下がって、価格還元の流れになったり…したらいいな！と思います★

https://bee-h.net/product/vegesa/

2017-06-02

乾燥肌におすすめの乳液ピュアエクセレントGエッセンスミルクを使ってみた

スキンケアモニター一押しコスメ乾燥肌

乾燥肌が引き起こすトラブルは素肌にとって目に見える害悪となって残ります。ニキビに小じわ、タルミに毛穴。こいつら全部、肌がきちんと水分と油分のバランスを保持していれば防ぎうるものたちなんです。

インナードライに、ゆらぎ肌。これらも肌のバランスが崩れていることにより引き起こされる症状です。

つまり、挙げればキリがない肌トラブルに対処するには、水分と油分のバランスを整えるスキンケアが必要だと思いました。そんな時に出会って以来リピートしている乳液、ハイム化粧品のピュアエクセレントG エッセンスミルクの使い心地と感想をレポートします。

ピュアエクセレントGシリーズは乾燥肌のエイジングケアにおすすめ

ビタミンA誘導体（レチノイン酸トコフェリル）

ヒアルロン酸

真珠エキス
ローズマリー油

コラーゲン・ヒアルロン酸は塗るものじゃなくて作るもの

ピュアエクセレントG エッセンスミルクで最も気に入っているのはビタミンA誘導体です。あのですね、気づいてしまったのですが、肌には消化・吸収機能のようなものは備わっていないんです。溜め込めるのは水分と油分だけなんです。つまり、肌にコラーゲンやヒアルロン酸などの「お肌プリプリ成分」を塗り込んだところで、肌のコラーゲンやヒアルロン酸の補充はできないのです。

それならどうして、コラーゲンやヒアルロン酸が肌にいいと言われ続けるのでしょうか。それは、肌内部を構成する成分にコラーゲンやヒアルロン酸が存在するからです。

だからといって肌にコラーゲンやヒアルロン酸を塗ればいいってものではなく、これらは自分の体で作るものです。内部から補充しないといけないのです。ヒアルロン酸やコラーゲンといったものは。

ピュアエクセレントG エッセンスミルクは肌の自己修復力を高めて、コラーゲンやヒアルロン酸を生み出すことをサポートします。つまり、肌が本来のキレイさを取り戻すことに重きをおいた乳液なのです。これが良い。これで良いんですよ、スキンケアというものは。

肌を根本的に叩き直すほどの高機能乳液ならさぞかしお高いのでしょう、と思いきやリーズナブルな価格帯なのでビビります。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ピュアエクセレントG　エッセンスミルク【ピュアエクセレントG-PURE EXCELLENT】【ハイム化粧品】(本体価格　1,500 円)
価格：1620円（税込、送料別) (2017/6/2時点)

程よい油分を感じる滑らかなまろやか系テクスチャ

程よい油分を感じます。それよりも特筆しておきたいのは、乳液が固まってモロモロが出ないこと!

経験したことはありませんか? 肌になじませていくうちに、ぶよぶよしたカスみたいな何かが出てくる乳液。あれって結局、肌の表面に膜を作ってツヤっぽい見せ方をし、潤い感を演出しているだけなんです。膜は肌に浸透しません。肌の油分量を整えてなどくれません。

ピュアエクセレントGは、使い切る間際になってもキャップ周りにカスがこびりつきません。まろやかなテクスチャのままです。（衛生的にはちゃんと拭いたほうが良いです）

つまりこの乳液は一般的な乳液もどきとは異なり、肌に蓋をするなどのごまかし行為をせず、肌へ油分を届けることを目的に作られている正真正銘の乳液ということです。

乾燥肌でも伸びが良い

この時期はだいぶ肌の調子が良くなった頃ですが、まだ目元の小じわと毛穴のポツポツが目に見えます。

ベトつき・ギトつきなし! 目元の小じわ辺りに注目

肌に伸ばしたピュアエクセレントG エッセンスミルクを馴染ませたあとの様子がこちら。

薬事法的なあれがありますので何が良くなったとは明記を避けますが、ピュアエクセレントG エッセンスミルクの効果は上の画像と見比べて、あなたの目に見えることが全てです。

乳液は絶賛リピート中

乾燥肌とは水分と油分が足りていない、あるいはバランスが悪い状態です。いくら美容成分を塗りたくろうが、肌が抱える水分量とそれをキープする油分のバランスが悪ければまるで意味はありません。

今現在乾燥肌に悩むなら、お金をかけるべきは洗顔と乳液です。とはいえピュアエクセレントGシリーズはそれぞれ1,500円とかなりリーズナブルで使い心地がとても良い!

実は私、ピュアエクセレントGシリーズは化粧水・乳液・クリームのライン使いをしておりましたが、洗顔さえしっかりしていれば化粧水はもっとリーズナブルでグリセリン控えめでシンプルなものをたっぷりと使えばよく、クリームは油分が多いものの保湿力に不満が少しありました。

ですが乳液だけは別です。この乳液が1,500円くらいで買える限り、私はピュアエクセレントG エッセンスミルクをリピートします。

乾燥肌が肌質を根本的に改善しようと思うなら、見直すべきはまず洗顔。次に化粧水。そして乳液です。クリームなどはワセリンでいいです。小じわが気になるほど乾燥が慢性化している人なら、乳液はピュアエクセレントGのエッセンスミルク。これがオススメです。

ハイムファンサイト参加中ハイム化粧品株式会社とろけるように馴染み、うるおい満たす　ピュアエクセレントＧエッセンスミルク

2017-05-28

ゆらぎ肌対策に最強クラス‼ ルアンルアンのハーバルフレッシュソープを使ってみた

モニタースキンケア乾燥肌敏感肌一押しコスメ

肌がなんだか不安定、ニキビや毛穴はもちろん肌はテカるしなんだか言葉にできない不調が収まらない…。そんな苦難続きのエイジング肌をもつ20代後半の私が、RuamRuam（ルアンルアン）のハーバルフレッシュソープジャンボスティックオリジナルを使ってみることにしました。

結論を先に申し上げますと、洗顔をハーバルフレッシュソープに変えただけでスキンケアの効果が一段飛ばしで有頂天に到達したのでかなりおすすめの一品。

早い人なら翌日から違いを感じます。私は翌朝のテカリで最初の違いを感じました。

スティックのりのような繰り出し式洗顔せっけん

繰り出し式の洗顔せっけんはなじみがないと思いますが、何が良いって『出しすぎ』を防げるところですね。洗顔料は少なすぎても問題ですが、多すぎても特に効果はないので絶妙な使用量を探っていきたいところ。

スティックタイプの繰り出し式せっけんなら、使いすぎることはほとんどありません。フタもしっかり閉まるので浴室に置いておいても洗面台に置いておいても、しぶきや湿気で石鹸が溶けてしまうことはありません。保存性が抜群に高いのです。

持ち歩きたいときはジャンボスティックではなくミニスティックがぴったりです。

【Ruam Ruam】ルアンルアンハーバルフレッシュソープミニスティック 5本セット ☆
価格：2160円（税込、送料別) (2017/5/29時点)

乾いた泡立てネットにこすりつけて使う

湿気でせっけんを溶かしてしまわないように、そして生せっけんの衛生を保つために乾いた泡立てネットにこすり付けます。朝の洗顔なら軽くひと撫で、夜の洗顔（メイク汚れ込み）ならちょっとだけ強めにひと撫でで十分です。

濃密泡のできあがり

洗顔ネットにこすり付けたせっけんに水をつけてもみクシャするだけで、逆様にしても零れ落ちない濃密泡が完成します。泡立てがものすごく楽なので面倒くさがりにおすすめ。

前が見えない

泡が濃密です。泡で汚れが浮き上がってくるのが分かります。角栓でツブツブしがちなところとかは特にですね。こすらないように泡でくるくる回して落としましょう。数日続けると違いが如実に表れます。

テカりの度合いなら翌日から違いを感じられます。

泡切れが抜群に良いのがせっけんの良さ

洗顔フォームでぬるつく感じがいつまでたっても落としきれないのが洗顔の面倒くささですが、ルアンルアンはすぐに落ちます。きゅきゅっとする質感の肌を感じられるでしょう。

でもたっぷりの水で洗い流します。洗い流しすぎると無駄になるような、保湿成分を肌に張り付けて洗い上がりしっとり☆を演出するようなチープな洗顔せっけんではありません。

しっかり水で流しても肌はかぴかぴになったりしません。

メイクも落ちます

私のメイクならルアンルアンのハーバルフレッシュソープ一度洗いできれいにクレンジングできます。マスカラなどはフィルムオフでもない限り厳しい感じがしますので、ポイントメイクリムーバーを使うのが推奨されます。

ハーバルフレッシュソープはこんな人におすすめ！

洗顔が実は面倒くさい
洗顔が実は嫌い
ファンデのノリが何とも言えず良くない
肌の悩みが多すぎてどこから手を付けていいかわからない
スキンケアはいろいろ試したけど効果が実感できない
泡立てるのが面倒くさい
しっかり洗い流すのが面倒くさい
スキンケアを楽にしたい

洗顔を変えれば化粧水や美容液などはお高いものを使わなくても大丈夫です。

ルアンルアンはリーズナブルとは言いづらい価格帯ですが、ほかのスキンケアをダウングレードしてもつり合いが取れると思います。

とにかく洗顔が面倒な人でも、スキンケアの変化を早く感じたいなら洗顔を変えてみてください。肌の状態が何とも言えないけど良くないときには特におすすめです。

【Ruam Ruam】ルアンルアンハーバルフレッシュソープ［ホワイト］エコジャンボスティック〈オリジナル〉 90g☆
価格：3456円（税込、送料別) (2017/5/29時点)

ハーバルフレッシュソープジャンボスティックオリジナル

2017-05-14

肉割れの跡が白い線で残ってる元デブが「ノコア妊娠線クリーム」を使ってみた

クリームスキンケアモニター敏感肌

昔、急に太って急に痩せた人。太ももに白い線とかありませんか? 私はあります。

小学生時代にソフトボール倶楽部に所属していたのを中学進学と同時に辞めたら一気に太り、20歳前後あたりで何故か体型が一気にしぼみました。その結果、太ももに白い線とくすみみたいなのが残ってしまいました。

この白い線の正体は、肥満で体が膨らむのに肉の生成が間に合わない「肉割れ」の痕跡なのだそうです。25歳過ぎるまで知りませんでした。妊娠線予防オイルで有名なバイオイルなどを使ってみるも、時すでに時間切れ。

肉割れを防ぐクリームやオイルなら妊娠線のジャンルで豊富に登場していますが、10年も経ったような肉割れの跡にフォーカスしたクリームはほぼ見当たりませんので諦めていましたが…なんと、28歳になってから出会ってしまいました。『ノコアアフターボディトリートメントクリーム』!

白い跡になるまで放置してしまった肉割れにも効果があるとのことなので、さっそく使ってみました。

ノコアアフターボディトリートメントクリームはこんなクリーム

妊娠線クリームとはとても思えない、普通のスタイリッシュなボディクリームですね。とにかく肌に潤いを与えて柔らかくし、手応えのあるテクスチャでしっかりマッサージすることもできます。

私は太ももの肉割れ線、尻から太もも裏にかけて使ってみることにしました。セルライト撃退もついでにミッションに含めておきます。

柔らかいのにコッテリ手応えのあるテクスチャ

浸透型ビタミンC誘導体などが配合されていて、くすみや黒ずみまでケアして肌をキレイにしてくれるそうです。顔よりも分厚い体の皮膚に対応しています。

顔に使っても良いそうですが、肥満跡が気になる部位に集中して使ったほうが良いと思います。リーズナブルとは言えない価格帯ですからね。大事な部位に集中しましょう。

肌に密着してしっかりグリップ

生シアバターやアボカドエキス、ベントナイトなどを配合したクリームはよく伸びて、肌の上に膜を作るような感じで蒸発しにくいです。よくよくマッサージしながら馴染ませていけばベタつかずに仕上がります。しっとりして、キメが細かくなりますね。

しかし肌の上に膜を乗せて保湿した感を演出するだけのクリームとは違い、ノコアを使った後の肌はちょっと内側までひんやりしている感触になります。

特に気になる部位には1日2回程度塗り込むと良いようですね。ネロリの甘さと爽やかさを兼ね備えた香りがマッサージ後の肌に柔らかく残りますが、香水の邪魔にはなりません。嗅覚が過敏なタイプの妊婦さんはこの匂い、どうなのでしょうか。鼻を近づけなければ大丈夫なのでしょうかね。

妊婦さんにも安心の日本製

ノコア妊娠線クリームをデブ由来の肉割れに使った感想

該当部位の写真は載せられないのですが、ボディに使ってみた感想を記録しておきます。とにかく、肌の滑らかさが違いますね。

私の肉割れは太ももの上の方、尻との間付近に集中しており、くすみと肌のタルミ、乾燥肌を併発しています。肌がたるむから色素が重なってくすみに見えて、ケアをサボっているから乾燥して透明感に欠けてさらに黒ずみ、色素を持たない肉割れ跡の白い線が目立つといったコンボが決まっている状態でした。あと堅い角質のポツポツ。

まずは堅いポツポツがなくなって肌がなめらかになり、くすみが緩和してきているように感じます。ももの色が白くなれば白い線の存在も目立たなくなってくるのは当然ですね。

ちゃんとマッサージしていけばセルライトやタルミが解消していけそうです。手触りが滑らかになって気持ちいいので満足してしまいそうですが、本丸は肉割れ線の解消。楽しみに続けていきたいと思えるクリームでした。